Быстрый и натуральный загар без солярия

   С наступлением лета многие люди спешат в солярий, чтобы выглядеть смуглыми, надевая короткие шорты, майки. Но зачем это делать, если можно загореть природным путем? Нужно только придерживаться нескольких довольно простых правил.
Итак, перед тем, как начать загорать, нужно сделать пилинг кожи. Для этого не обязательно покупать косметические средства. Можно приобрести самый дешевый молотый кофе. Его нужно смешать с гелем для душа, сливками или обычным медом. Скраб наносится круговыми движениями на кожу, которую перед этим следует распарить. После нанесения скраба кожу нужно еще немного помассировать, после чего промыть. Вы сами удивитесь, какой потрясающий эффект получите. Кожа станет нежной, мягкой и с легким бронзовым оттенком.

 
Второе правило загара – кожу нужно увлажнять. Делать это необходимо как до, так и после загорания. Можно, например, налить в пульверизатор воды и добавить небольшое количество оливкового масла. Этот состав изредка нужно распылять на кожу. Увлажнение после загара необходимо для того, чтобы кожа не старела после влияния на нее солнечных лучей.

Можно сделать питательный крем, который хорошо поможет в этом случае. Для этого нужно купить масло жожоба, а также жидкие витамины Е и А. По несколько капель всего этого добавляют в обычный крем. Кстати, таким кремом пользоваться можно всегда, независимо от того, какое время года на дворе. Масла, входящие в состав крема, можно менять.

 
Очень полезно перед загоранием пить сок. Подойдет морковный или тыквенный. Можно съесть овощ или фрукт красного, оранжевого цвета. Для того чтобы не появлялись ожоги и загар хорошо ложился, можно кушать виноград, брокколи, арбуз, абрикосы и шпинат. После загара тоже стоит попить соку или перекусить. Быстрому загару способствуют жирная рыба, мясо, авокадо, печень, миндаль и фасоль.

 
Помните, чтобы загар держался на коже дольше, нельзя сразу после загорания бежать в душ. Необходимо подождать несколько часов.

 
Что касается косметических масел, о которых сегодня мы уже вспоминали, то среди них большое количество полезно для загара и после него. Например, для загара используют масло кунжутное, какао, кокоса, ши, грецкого ореха и жожоба. Чтобы усилить загар, можно пользоваться маслом авокадо и абрикосовым. После загара возьмите масло шиповника, персиковое, миндальное или оливковое. А для восстановления кожи – масло жожоба, авокадо или какао.

 
Ультрафиолетовые лучи хорошо проходят через воду и тучи. Поэтому смело купайтесь, загорайте, когда погода немного облачная. Кстати, чем больше вы двигаетесь, тем лучше «пристает» загар.

[vsw id=»mPF4QKrtvBI» source=»youtube» width=»425″ height=»344″ autoplay=»no»]

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!