Главная » ЗДОРОВЬЕ (Page 81)

ЗДОРОВЬЕ

Вода

   Даже один день без воды грозит весьма серьезными последствиями. Хорошо, что у нас, в отличие от рыб, скажем, есть свобода выбора — что пить и когда. Даже если речь идет об обычной воде.

Чтобы не засохнуть, в день тебе нужно потреблять не меньше 2,5 л воды. Из них 1,5 л необходимо выпивать в чистом виде. (далее…)

Плохое настроение? Выпей воды!

  Обезвоживание напрямую связано с плохим настроением и депрессией. Погода наконец-то начинает соответствовать наступившему сезону! Солнце, девушки в коротких платьях, мысли об отпуске… Красота! Но если все прелести приближения лета тебя не радуют, задумайся — а достаточно ли ты пьешь воды?

Американские специалисты из Университета Тафта (далее…)

Как не отравиться: зеленым салатом

   Иногда лист салата в гамбургере может причинить больше вреда, чем само мясо. Кишечные палочки почему-то облюбовали именно этот овощ.

В магазине
Салат в вакуумной упаковке более опасен для здоровья, чем кочерыжка. Если есть время, лучше сходи за салатом на рынок или съезди за город, нарви щавеля. (далее…)