Чем полезен ананас

Чем полезен ананас   В советские времена этот фрукт считался символом буржуазии. Его не просто не продавали в нашей стране, но даже воспитывали ненависть к нему. А люди и верили – легко ненавидеть то, что не пробовал и вкусовых качеств чего не знаешь. Немного позже ананас все-таки появился в СCСР, но приобрести его можно было только по большим праздникам – на новый год, иногда на первое мая. И все же большинству трудящихся он оставался недоступным.

Много людей, попробовав даже консервированный ананас, влюбляются в него навсегда. Что уже говорить про свежий – его аромат и вкус действительно очень нежный, приятный и неповторимый. Сегодня в магазинах полно ананасов и любой человек может позволить себе его купить, хотя бы иногда. Тем более что этот продукт не только вкусный, но еще и приносит пользу нашему организму.

Одно из главных достоинств ананаса – его способность разжижать кровь человека. Конечно, самими ананасом эту проблему не решают. Тем не менее, неприятности с повышенным артериальным давлением ананас помогает решить, если его принимать с большим количеством воды. Также в ананасах содержится много антиоксидантов. Они помогают бороться со старостью, обладают омолаживающим эффектом.

Полезны ананасы и для пищеварения. Если желудок не может справиться с пищей, которая в него попала, то помочь ему может ананас. А все дело в ферменте бромелине. Он стимулирует выделение сока в кишечнике. Является ананас и диуретиком. То есть, он помогает устранить из организма лишнюю воду, которая приводит к образованию отеков. Таким образом этот фрукт положительно влияет и на такой важнейший орган, как сердце, предотвращая его износ.

Есть еще одно важное свойство ананаса – он помогает очистить наш организм, устраняя из него так называемые шлаки. С точки зрения медицины, наш организм и сам способен очищаться, выводя шлаки вместе с физиологическими жидкостями. Тем не менее, в нашей экологической обстановке эти процессы не происходят должным образом. Поэтому в такой чистке организму нашему нужно помогать.

Несомненно, как и любой другой продукт, ананас не является панацеей. Более того, его можно употреблять далеко не всем людям. Например, тем, у кого в списке болезней числится хронический стоматит или же гастрит, лучше ананас из своего рациона исключить.

Пропаганда советских времен уже давно потеряла свою силу, и ананас стал довольно частым гостем на нашем столе. А если есть еще те, кто его не пробовал, то им нужно срочно исправляться. Ведь мы должны кушать не только полезную и вкусную, но еще и разнообразную еду.

[vsw id=»JaHfhOmfEgU» source=»youtube» width=»425″ height=»344″ autoplay=»no»]

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

*

code