14 января 2014 
admin
В нашей жизни бывает столько страхов, что порой даже страшно делается… Чаще всего человек страдает от временных страхов. Они приходят в связи со сложной ситуацией. С такими страхами люди обычно борются, находят в себе для этого силы. Но есть и другие страхи, так сказать, хронические. Ими страдают многие люди, не зная, что с этим делать.
Первый страх – боязнь заболеть. Такой встречается у людей, которые ведут бездеятельный, пассивный образ жизни. Они прислушиваются к каждому проявлению боли, небольшому заболеванию. И ищут серьезных последствий, оснований. В таком случае нужно просто начать вести активную жизнь, заниматься спортом и активными действиями, побольше общаться с друзьями и близкими. Тогда у вас просто не будет времени болеть и искать в себе болячки.
Второй страх – боязнь потери. Именно из этого страха обычно вытекает страх болезни. Человек может бояться потерять все что угодно: деньги, работу, свой образ жизни и т. д. В таком случае необходимо понять, что все материальные ценности в нашей жизни временные. Они проходящие и не стоят того внимания, которое им уделяется человечеством. Большинство страхов, в том числе и страх потери, является следствием того, что человек не доверяет ни себе, ни окружающим, не миру в целом.
Третий страх – старость. Ее боится очень много людей. Как правило, они представляют себя в старости слепыми или глухими, лишенными ума, беспомощными. Но ведь далеко не все старики такие. Тем более что сейчас качество жизни повышается, мы не воюем, не работаем так тяжело, как в былые времена. Старики тоже могут вести активный образ жизни: ходить на уроки и тренинги, даже путешествовать. Нужно, опять-таки, заниматься спортом, поддерживать форму, тогда в старость не будет немощной. А если иметь хороших друзей, то и одиночество в старости точно не грозит.
Старость является следствием другого страха – боязни умереть. Очень многие люди боятся смерти. Но стоит ли? Нужно просто понять и принять тот факт, что смерть в нашей жизни неизбежна. Все мы умрем. Но все мы останемся в этом мире в наших потомках, делах и творениях. Каждый раз, представляя свою смерть, вы умираете. Примите тот факт, что вы умрете, и смерть придет к вам только один раз.
Еще один вид распространенных страхов – перед водой, закрытыми помещениями и полетами. Чаще всего их преодолевают, встречаясь со страхами лицом к лицу. Но делать это нужно только по доброй воле, настроившись. Иначе можно еще усугубить ситуацию.
Не бойтесь ничего. Просто живите и наслаждайтесь жизнью!
Рубрика: 