Как избавиться от изжоги

Как избавиться от изжоги   Современная фармацевтика предлагает много средств, которые приглушают изжогу. Но многие из них дают настолько кратковременный эффект, что приходится разжевывать одну таблетку за другой. Так почему бы не воспользоваться народными способами устранения этих неприятных ощущений?
Быстрый эффект дает горох. При изжоге нужно сжевать несколько свежих или сухих (размоченных в воде) горошин. Также можно жевать корень аира, но найти его сложно. Помогает в этом случае и сок картофеля. Конечно, есть также много трав, помогающих при изжоге. Это и мята, и бессмертник, из которого делают отвар и принимают не более 1 чашки в день. Можно готовить и сборы из таких трав как лен, горец, мать-и-мачеха, ятрышник, зверобой, тысячелистник и др. Травы нужно брать в равных количествах. Потом три столовых ложки смеси заливают литром кипятка и пьют несколько раз в день по половине стакана.

 
Не стоит забывать и о щелочной минеральной воде. Можно попробовать также воду с несколькими мятными каплями. Очень действенный, да еще и вкусный, способ избавиться от изжоги – есть очищенные грецкие орехи и семечки подсолнуха (только не жаренные).

 
Многие люди при приступах изжоги употребляют раствор соды. Это поможет на некоторое время. Но, в общем, частое употребление такого средства только усугубит ситуацию и приведет к серьезным проблемам с желудком.
Чтобы изжога не мучила по ночам, желательно ложиться спать с приподнятой головой. Кроме того, не желательно есть на ночь. Если изжога появляется очень часто, то нужно натощак кушать гречневую и овсяную кашки. Жирной пищи желательно употреблять как можно меньше. Это же касается и крепкого чая, кофе. Алкоголь и газировка тоже способствуют возникновению изжоги. Прием еды должен быть правильным. Кушать необходимо медленно, не переедать. От шоколада, сливочного масла, пирожных, чеснока, лука и цитрусовых желательно отказаться. Нужно больше есть продукты, богатые клетчаткой. Кстати, изжогу может вызывать и курение.

 
Долгосрочное лечение изжоги можно осуществить с помощью сока картошки. Его пьют 10 дней натощак по утрам. После приема сока нужно полежать немного. Через час необходимо позавтракать. Все это повторяется через 10 дней.

 
Каждый человек должен сам следить, после каких продуктов у него появляется изжога. Но в любом случае стоит пройти обследование и выяснить, по какой причине она возникает. Ведь изжога может быть проявлением плохой работы пищевода, хронического гастрита, язвы. Хотя иногда она возникает просто потому, что человек слишком много ест острой пищи или продуктов богатых углеводами.

[vsw id=»mEozI1tU-7Q» source=»youtube» width=»425″ height=»344″ autoplay=»no»]

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий