Как радоваться жизни и чувствовать счастье

Как радоваться жизни и чувствовать счастье   У всех нас в жизни бывают полосы черные и белые. Но почему-то всегда кажется, что неприятностей у нас гораздо больше, чем приятных и радостных моментов. Порой приходит чувство, что мы так глубоко несчастны, хотя ничего страшного в жизни и не случилось.
Что же делать, чтобы почувствовать счастье? Оно, по-сути, состоит из радости. А радость – это короткий миг, в который нам стало весело, приятно и т. д. Чем больше таких моментов мы испытываем, тем лучше нам становится, и в итоге мы превращаемся в счастливого человека.

 
Первое, что нужно сделать, чтобы отогнать от себя плохое настроение – перестать завидовать. Жаба, которая душит нас за то, что у других что-то лучше, чем у нас, больше всего не дает стать счастливым человеком. Кстати, очень часто мы даже не понимаем, что та вещь, которой мы завидуем, нам и не нужна вовсе. Если же зависть все-таки прокралась в душу злодеем и не дает покоя, тогда нужно поступить следующим образом. Вспомните все хорошее, что с вами случалось за последнее время. А такие моменты точно были, хотя, возможно, вы не замечали их из-за своего настроения. Муж что-то подарил или сын получил хорошие оценки, а, может быть, вы хорошо посидели за чашечкой кофе с подругой.

 
Еще одна частая причина плохого настроения – чувство повсеместной несправедливости. Людям часто кажется, что их недооценивают на работе и вообще в этом государстве. Улицы везде грязные, люди грубые. В таком случае необходимо не злиться на весь мир, ища виновников своих проблем. Нужно действовать, чтобы сделать этот мир лучше. Не нравится мусор на улицах? Не выбрасывайте его сами где попало. Вас недооценили на работе? Поменяйте ее или подучитесь на курсах. Ведь давно известно, что для того, чтобы сделать этот мир лучше, начать-то надо с себя самого. А на злых и грубых людей лучше вообще внимания не обращать.

 
Если у вас есть хобби, от оно тоже поможет отвлечься от грустных мыслей. Ведь любимое дело приносит массу радости. Это самый простой способ принести себе удовольствие, совмещая приятное с полезным.

 
Счастливее жизнь может стать и благодаря смеху. Смейтесь как можно больше, посмотрите комедию вместо угрюмых новостей, смейтесь над хамством, грубостью, невежеством и всеми своими проблемами. Веселитесь вместе с родными, устройте генеральную уборку под музыку с танцами и т. п. Жизнь не станет веселой и счастливой сама по себе. Нет, нужно сделать ее такой. Не завидуйте, ищите радость в мелочах, меняйте себя и окружающий мир в лучшую сторону, действуйте, дерзайте. И будьте счастливы!

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

*

code