Как забеременеть

Как забеременеть   Многие женщины (и мужчины тоже) думают, что забеременеть – это дело проще простого. Да, это так, если вы не женаты и ребенка в это время совсем не планируете. Совсем по-другому дело обстоит с супружескими парами, которые очень хотят детей.
После свадьбы планирующие детей муж и жена думают, что от их пыла и страсти зачатие произойдет, чуть ли не в брачную ночь. Только вот незадача – очень часто проходит месяц, второй, а тест все отрицательный. Тогда и приходит мысль, что все не так просто. А вместе с ней и страхи перед проблемами с зачатием ребенка, бесплодием.
На самом деле, нормальным считается период в один год — именно столько времени дается супругам на подготовку к появлению ребенка и его зачатие. Есть некоторые правила, соблюдение которых поможет увеличить шансы появления двух заветных полосок на тесте.
Во-первых, необходимо хорошо питаться. Начните еще за полгода до попыток зачать малыша. Употребляйте как можно овощей, фруктов, в общем, налегайте на здоровую пищу.

Во-вторых, задумайтесь о весе. Если вы слишком худы и не можете поправиться, либо лишние килограммы никак нельзя сбросить, то возможно у вас проблемы на гормональном уровне. Тогда лучше обратиться к врачу. Если же с этим все в порядке, то вспомните о вредных привычках, избавьтесь от них: спиртные напитки, курение, крепкий кофе. Постарайтесь не употреблять лекарств. Важно поберечь себя и от болезней – от этого также зависит состояние вашего будущего малыша. Можно попить витамины Е, В6.

 
Огромное значение имеет и эмоциональное состояние. Считается, что стрессы не способствуют зачатию. Успокойтесь, возьмите отпуск, съездите куда-то. Кстати, в условиях отдыха очень многим парам удается зачать малыша.
Стоит помнить и о цикле. Есть некоторые дни, когда шансы оплодотворения наибольшее. Это – овуляция. Ее определяют разными способами: измеряя температуру в прямой кишке, специальными тестами, с помощью УЗИ. Когда все учтено, и вы с мужем сделали самое главное – не спешите в ванную. Полежите спокойно, отдохните минут 10-15.
На последок хочется дать еще один совет. Не стоит зацикливаться на беременности, превращая жизнь в марафон. Много женщин не могут забеременеть, постоянно думая об этом. Но стоит им расслабиться или отвлечься на что-то другое, как на тебе – две полоски на тесте. Это как неписаное правило. Даже статистика об этом говорит. Если же на протяжении года вам не удалось зачать ребенка – обратитесь к врачу. И помните, все у вас получится!

Читайте также:
Warning: Use of undefined constant rand - assumed 'rand' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/host1223460/liveudm.ru/htdocs/www/wp-content/themes/Atimex/single.php on line 29

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

комментария 3 “Как забеременеть”

  1. Самое правильное вовремя обратиться к правильному мужчине. От мужчины многое чего зависит. Можно сделать так, что женщина никогда не забеременеет. Нужно ещё обоюдное воздержание. Я знаю, что веды рекомендуют мужчине, как минимум 100 дней для зачатия благополучных детей. То есть. Не пить. Не курить. Ни секса.

    У нас, как правило хватает дней 5 для созревания спермы. В далёкие времена, женщина могла обратиться с брахману(жрецу)для того, чтобы зачать от него благочестивое потомство. Брахман, как правило, аскет и не вступает в половые отношения годами и ведёт праведный образ жизни.

  2. Главное не зарождать в себе страха бесплодия, т.к. то чего боимся- то и притягиваем! Надо философски отнестись- даже при бесплодии в 21 веке есть способы решить этот вопрос и все-равно воспитывать малыша…

  3. По этому поводу могу сказать что кроме всех рекмендаций — есть просто несовместимость. Я во втором браке 2 года пытался с женой, и у нас ничего не получалось.Все анализы у двоих были нормальные. Так что Бог даст — детки будут…

Написать комментарий