Куда поехать на отдых, ведь летний отпуск не за горами? Конечно же, на море, в этом и сомнений быть не может. С этим, кстати, согласны и специалисты, которые выяснили, какое же море самое полезное для человека и почему.
Морская вода очень сильно похожа на плазму крови. Поэтому она легко проходит через поры в нашей коже и насыщает организм йодом, кальцием, магнием, бромом. Это способствует укреплению костей, нормализации обмена веществ и артериального давления, улучшению иммунитета, успокоению нервов.
Более всего, по мнению ученых, для людей на Земле полезным является Мертвое море. Купаться в нем не рекомендуется, но во всем остальном оно – лидер. Большое количество солей и грязей приносят массу пользы организму. В этом водоеме есть 12 из 21 минералов. Поскольку в этом море нет живности, а возле него никаких предприятий, то оно является практически самым чистым в мире. Загар возле мертвого моря отличный, постоянные бромовые испарения защищают от ультрафиолета человеческую кожу. На Мертвое море едут для лечения кожных заболеваний (псориаза, хронических дерматитов, экземы, нейродермитов), болезней дыхательных путей (бронхиальная астма, риниты, тонзиллит, гайморит, бронхит), суставов, а также синдрома хронической усталости. Но Мертвое море противопоказано людям, больным онкологическими заболеваниями и с аллергией на йод.
Второе место в этом списке занимает Красное море. Оно теплое и в нем очень даже рекомендуется плавать. Оно второе по солености, а в весеннюю пору и в бархатный сезон является очень полезным для тех, у кого проблемы с дыхательными путями, сердечнососудистой системой, при некоторых видах бесплодия.
Третье место разделили сразу несколько морей: Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое. Они приблизительно одинаково полезны для здоровья, богаты солями. На берегах этих морей нет перепадов давления, климат теплый, есть много хвойных лесов, которые насыщают организм человека фитонцидами, ионами и солями. А это хорошая профилактика заболеваний органов дыхательной системы. Из этих морей больше всего подходит для купания Черное. Состав воды в нем более похож на человеческую кровь.
Четвертое место среди полезных морей занимает Балтийское. Оно намного холоднее предыдущих, но тем полезнее для отдыха людям, которые не переносят жары. Прохладная вода Балтийского моря тонизирует сосуды, помогает похудеть и стимулирует процессы обмена в организме.
Вот такие полезные моря. Выбирайте!