Тактильные ощущения — основа секса. Выжми из них максимум — и будет тебе счастье в постели, или где там еще ты собрался заняться любовью.
1. Трогай.
«Чем больше касаешься ты, и чем больше касаются тебя, тем более чувствительной становится твоя кожа, — говорит Тиффани Филд из Университета Майами — Обеспечь своей коже контакт с вещами разной текстуры и прислушивайся к своим ощущениям. Носи мягкие кашемировые свитера, в душе пользуйся грубой мочалкой. Попробуй поплавать в обжигающе холодной воде». Баня с веником и последующей купелью — тоже отличный рецепт.
2. Массируй.
«Еще один способ обострить свои тактильные ощущения — регулярно (2 раза в неделю по 30 минут), получать сеанс массажа» — загибает пальцы Филд. Это полезно вдвойне, ведь массаж укрепляет организм, в том числе его иммунную систему.
3. Увлажняй.
«Мужчины напрасно пренебрегают косметическими средствами для тела — уверен заведующий кафедрой дерматологии в медицинском колледже Бейлора (Хьюстон) Джон Вольф. — Сухая, раздраженная кожа лишает нас удовольствия от секса».
4. Береги кожу.
Не морозь кожу до онемения, это убивает нервные окончания — откапывай свою машину от снега в теплых перчатках. Не обгорай, на солнце.