23 июля 2013 
admin
Неприятный запах от ног может принести массу неудобств человеку. С этой проблемой сталкиваются не только мужчины, как принято думать, но и женщины. Если не предпринимать ничего, то со временем за вами может закрепиться неприятный душок и соответствующее мнение среди окружающих.
Первое правило при устранении потливости – нужно хорошо соблюдать гигиену. Ноги стоит мыть антибактериальным мылом не менее 2 раз в день. Можно с этой целью пользоваться раствором марганцовки. После мытья ножки нужно хорошо высушить с помощью полотенца.
Косметология тоже предлагает свои средства против потливости. Можно пользоваться специальными дезодорантами, которые имеют противогрибковый и антибактериальный эффект. Если в данный момент такого у вас нет, воспользуйтесь обычной детской присыпкой, тальком или антиперспирантом. Можно приобрести также гель или крем, в состав которого входит ментол или камфара.
Очень важно соблюдать правило, которое касается одежды. Носки, чулки и колготки нужно менять ежедневно и надевать только чистые. Желательно, чтобы они были изготовленные из натуральных материалов. На обувь тоже нужно обратить внимание. По возможности она должна пропускать воздух. Всю обувь нужно чистить регулярно не только снаружи, но и внутри. Не реже раза в месяц необходимо менять стельки. После того, как снимаете обувь, в нее можно класть цеолит или мешочек с можжевеловыми, кедровыми стружками.
Хорошо при потливости ног принимать ванночки из разных отваров. В них ноги выдерживают 15-20 минут. Обычно используют по 2 ст. л. трав на 3 литра воды, просто долив его в тазик с водой. Можно, например, сделать отвар из шалфея. Его берут 3 ст. л., заливают 2 ст. кипятка и настаивают до охлаждения. Можно настаивать сухую дубовую кору (3 ст. л.), залив ее 3 стаканами кипятка и выдержав 2-3 минуты. Делают настой и из хвоща. Листья нужно измельчить, залить кипятком (на 1 ст. л. травы 1 литр воды). Выдерживают настой 5 минут. Кроме того ванночки для ног делают с морской солью, крепким черным чаем, семенами льна, листьями шиповника, медом, лимонными корочками, липой, зверобоем, крапивой и т. д.
Можно бороться с потливостью ног и с помощью специальных протираний. Нужно приготовить раствор уксуса (1 к 5), добавить раствор хлорида алюминия (20%) или порошок борной кислоты. Все это наносят на кожу между пальцами и на ступнях. На ночь можно класть в носки порошок из коры дуба или листьев лекарственных трав. Также на ночь в стопы втирают пару капель лавандового масла, после чего надевают хлопчатобумажные носки.
Рубрика: 