Работа. Получаем удовольствие.

   Все предыдущие статьи из этого цикла назывались «Обостряем удовольствия», но, если речь идёт о работе, то тут и обострять нечего: работа — не удовольствие. Тем не менее, получить удовольствие от работы можно.

В идеале мы бы все трудились на работах мечты, получали бы очень много и начинали бы и заканчивали рабочий день когда угодно. Но все складывается несколько иначе. К счастью, остается несколько возможностей сделать свои рабочие будни более приятными.

Не будем грузить тебя исследованиями о том, что порядок на рабочем месте, ежедневное планирование дел, своевременный разбор почты и зарядка в обеденный перерыв сделают тебя счастливым. Мы сами в это слабо верим. А то, что путь с работы домой может доставить радость, — в это верится легко. Вот и советы, которые помогут еще больше насладиться этим моментом:

1. Ходи пешком.

Даже если под боком машина или общественный транспорт, попробуй часть пути пройти пешком или немного погулять, перед тем как садиться за руль. Это важно, чтобы проветрить мозги и перестроиться на другой лад. Доктор Алан Миллер, инструктор в Центре профессионального развития при Университете Майами, сам так делает и другим прописывает.

2. Выйди на свободу.

Попробуй ощутить все краски мира, будто ты заключенный, только вышедший на волю: посмотри на девушек, на небо, глубоко вдохни воздух свободы и подумай, чем и с кем хочешь заняться вечером.

3. Побалуй себя.

Придумай для себя какую-нибудь маленькую радость. Это может быть что угодно: заскочи по дороге в автосалон и посиди в машине своей мечты, зайди в тир и постреляй от души, купи себе на ужин что-то любимое. Ты работал? Так теперь получи награду!

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий