Главная » Записи с тегом "здоровье" (Page 2)

Записи с тегами ‘здоровье’

Спорт. Обостряем удовольствия.

   Поговорим о том, как улучшить удовольствие от тренировок в тренажёрном зале и от игры в футбол. (Способы улучшить другие удовольствия).

Тренировки.

Поход в качалку — так себе удовольствие, скорее, это работа, хоть и над собой. Но есть способ хорошо провести время в поту. Физические нагрузки обеспечивают повышение уровня эндорфинов в крови. А равномерные и монотонно повторяющиеся физические нагрузки повышают этот (далее…)

Как начать бегать

   Один из наиболее распространенных видов спорта, к которому мы прибегаем, чтобы сбросить лишний вес, укрепить мышцы или просто улучшить общее состояние организма – это бег. Мало кто из нас не загорался идеей бега трусцой по утрам, особенно с приходом весны, когда теплое солнышко будто зовет совершить пробежку по тенистым тропинкам парка или городского стадиона. Как правильно начать бегать, если до этого вы никогда этим не занимались или с момента последней тренировки прошло довольно много времени? (далее…)

Лечим бородавки

   Бородавки — противные наросты на коже, вызывающие отвращение даже у их носителей. Почему появляются бородавки и как от них избавиться? Об этом мы тебе и расскажем.

За поражения кожи, называемые бородавками, отвечает семья вирусов Papillomavirus (папилломавирус), представители которой размножаются в коже и вызывают разрастание ее верхних слоев. Подхватить Papillomavirus можно и дома: он передается бытовым путем. Продолжительные объятия с зараженным человеком тоже чреваты. Кроме того, стимулировать (далее…)