Как избавиться от ревности

   Не все знают, что ревность – это чувство, которое возникает из-за неуверенности в себе. Конечно же, большинство ревнивцев никогда с этим утверждением не согласятся. Можно ли считать ревность признаком настоящей любви? Скорее, это чувство говорит об обладании, о чувстве собственности. Только при одной мысли о том, что «мой» человек будет «принадлежать» кому-то другому, ревнивец чуть ли не сходит с ума.
Некоторые женщины пытаются использовать мужскую ревность в свою пользу. Они оставляют ложные следы измен, чтобы мужчина ревновал и любил сильнее. Но такая игра слишком уж опасная, и эффект от нее может быть прямо противоположный ожидаемому.
Ревнующий человек всегда хочет знать все о своей половине. Поэтому начинаются обыски карманов, сумок и кошельков, просмотры смс, звонков и электронной почты. В таких случаях даже самые невинные «промахи» человека кажутся ревнивцу признаками того, что появился кто-то «третий».
Когда ревность достигает своего апогея, жить с человеком становится невозможно. Слишком частые вспышки ревности, скандалы на этой почве (конечно, беспричинные), являются реальным поводом для обращения за помощью к психологу. Ведь всем известно, что сильная ревность способна вызвать паранойю, насилие и даже привести к убийству. Кстати, ревнивцы чувствуют себя легче, когда узнают, что их подозрения были не выдуманными и подтвердились.
С точки зрения психологов, в мире нет людей, которые бы не испытывали ревности в той или иной степени. Ведь любое приятное чувство, например, дружба, любовь или симпатия, всегда сопровождается ревностью. Ревность не дается нам при рождении. Она является приобретенной реакцией на некоторые жизненные ситуации. Очень часто ревность вспыхивает, а человек даже не догадывается, что именно в нем ее пробудило.
Самый сложный вопрос по этой теме: как перестать ревновать? Тут можно дать только один совет – как только у вас появятся нотки ревности к близкому человеку, расскажите ему об этом. Постарайтесь понять, что именно вызывает в вас ревность: страх что-то потерять, или гнев из-за приближения чужого к «вашему». Кстати, проверить это можно, проследив за реакцией своего тела. Если живот сводит, то вы боитесь. А если вас одолевает жар, удушье, сводит челюсти и плечи, то вы злитесь, и очень сильно.
Наверное, единственный плюс ревности в том, что ревнивцы очень старательны в постели, поскольку боятся потерять своего партнера. Но даже это может не спасти отношения, в которых ревность достигла уровня паранойи.

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!