Водить ли ребенка в баню

Водить ли ребенка в баню   Во многих страна существует обычай, когда банные дни устраивают для всей семьи. В Финляндии посещение бани или сауны всей семьей, обычное дело. В Венгрии и Чехии в оздоровительную программу детских учреждений и даже яслей, входит посещение бань и саун. С давних времен Россия славилась русской баней, в ней купались, парились и даже принимали роды.
При всей схожести бани и сауны имеется существенная разница. В парной бани очень высокая влажность и температура достигает 140-160 градусов, а в сауне пар сухой и температура ниже 100-110 градусов. Поэтому сауна более подходит детям, менее жарко и дышится легче.
Для детей, которые подвержены простудным заболеваниям и у которых затрудненное дыхание, а также при ревматизме и проблемах кожи, рекомендуется посещение бани или сауны. Это способствует повышению иммунитета и укрепляет нервную систему.

В каких случаях противопоказано посещении.

Ребенок не желает. Сауну посещают добровольно. Ребенок капризничает и не желает идти в сауну, не заставляйте и не доказывайте, что это полезно.

У ребенка врожденные заболевания: сердечная недостаточность, порок сердца, тогда посещение сауны запрещено. Не стоит подвергать ребенка риску, если у него хронические заболевания мочевыводящих путей, почек, желудка, кожные заболевания (экзема). При простудных заболеваниях с температурой сауна строго запрещена. Только после полного выздоровления обязательно посетите сауну, это поможет освободиться от остаточной инфекции.
У вашего ребенка нет никаких противопоказаний. Чем раньше вы приучите его к бане, тем охотнее в дальнейшем он будет ее посещать. Прежде чем взять с собой ребенка в первый раз, нужно все хорошо продумать, выбрать наименее щадящий температурный режим. От того как ему будет комфортно, будет легче приучить к банным процедурам. Необходимо позаботиться и о правилах безопасности.

СОБЛЮДЕНИЕ БЕЗОПАСНОСТИ:

1.Перед посещением в сауну проконсультируйтесь с участковым врачом, что у вашего малыша нет противопоказаний для посещения парной.
2.Психологически подготовьте вашего ребенка перед посещением сауны. Для ребенка эта процедура должна быть приятной, ведь почти все дети любят барахтаться в воде. Общение с родителями и приятно проведенное время, не должно показаться вынужденной обязанностью

 

3.Посещение сауны не должна быть чаще одного раза в неделю. Главное не переусердствовать.
4.Ваш ребенок должен постоянно находиться на глазах – в парной и у бассейна. Для того, чтобы вашему ребенку не надоело это времяпрепровождения возьмите игрушки А если в сауне есть услуга телевизор и DVD поставьте мультфильм/

 

5.В первое посещение сауны проследите, хорошо ли ваш малыш переносит высокую температуру, опустите ее до 80 градусов. Проследите, чтобы ребенок находился не выше первой полки.

6.В парной можно находиться не более 2-5 минут и заходить не более 3 раз. Желательно иметь при себе часы.
7.Ребенок не должен сразу после парной окунаться в холодный бассейн. Теплый душ остудит тело и только после этого можно поплавать в бассейне.

Для посещения с детьми сауны, правила довольно простые. Теперь все зависит от вашего решения. Нужно ли вам ходить в сауну всей семьей. И если вы приняли такое решение, то пусть пар будет легким и полезным.

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

1 комментарий “Водить ли ребенка в баню”

  1. Екатерина:

    я свою дочку в баню давно вожу и веничком парю, специально для нее маленький связали, ей очень нравится и чувствует она себя замечательно!

Написать комментарий