Выполняй упражнения по кругу, каждое в течение минуты, столько же времени отдыхай в промежутках. Достаточно раз в неделю сделать три круга.
ПОВОРОТНЫЙ МОМЕНТ
Отжимания с хлопками
Как? Обычные отжимания от пола, но с резким подъемом (далее…)
спорт
Как стать быстрее? Тренируйся!
17 июня 2011 
admin
Рубрика: 
Метки: 
Как выбрать скутер?
9 июня 2011 admin
Наконец вопрос покупки скутера решен положительным образом. Остается решить, какой же скутер выбрать. И иногда ответить на этот вопрос оказывается не так-то просто. Этим материалом мы постараемся помочь сориентироваться в том многообразии, которое предлагает сегодняшний скутерный рынок.
Первым делом, предваряя многие вопросы (далее…)
КАРАТЭ-ДО – «путь пустой руки»
21 мая 2011 admin
Мы продолжаем Вас знакомить с историей развития каратэ-до. В предыдущей статье мы рассказали вкратце общую часть появления и развития этого боевого искусства, а также частично рассказали о некоторых стилевых направлениях…. В следующих выпусках статей мы начнем знакомить вас конкретно с каким то одним стилем каратэ-до и начнем мы это знакомство с традиционных направлений
Часть 1. Традиционное каратэ-до (далее…)
