Сейчас очень многие люди стараются заниматься теми или иными силовыми упражнениями, преследуя при этом различные цели: поправить фигуру или здоровье, увеличить физическую силу. Кто-то для этого регулярно посещает спортзал или фитнес-центр, кто-то тягает по утрам гантели и гири или нарезает круги на стадионе. В домашних условиях, даже без наличия какого-либо специального оборудования, повысить физические качества мышц очень просто (далее…)
спорт
Отжимание от пола, делаем правильно
15 августа 2011 
admin
Рубрика: 
Метки: 
Правила велосипедного движения
1 августа 2011 admin
Как выбрать велосипед, ты уже знаешь. Теперь поговорим о том, как безопасно передвигаться на нем по мегаполису.
1. Прежде всего запомни, что на дороге ты — участник движения, со всеми правами и обязанностями. Выучи Правила дорожного движения. Хотя бы выборочно. Те места, которые касаются велосипедистов:
9.9 Запрещается движение транспортных средств по (далее…)
Велосипед с карданом
10 июля 2011 admin
Озадачился я тут покупкой велосипеда… Это только на первый взгляд все просто: пошел – купил. А если вдумчиво подойти, то все не так однозначно. Например, знаете ли вы, что существуют велосипеды не с привычной цепью, а с… карданной передачей? Скорее всего, что нет, посему остановлюсь именно на этих железных конях.
Думаете, это какое-то нововведение? (далее…)
