Главная » ЗДОРОВЬЕ (Страница 33)

ЗДОРОВЬЕ

Принимаем ванну правильно

Принимаем ванну правильно   Ванна для каждого из нас ассоциируется не только с чистотой тела. Принимая ее, мы словно очищаем свои мысли, расслабляемся, забываем о проблемах. Чтобы лучше расслабиться, можно принимать ванну с разными солями, травами. Они благотворно влияют на кожу, обмен веществ и вообще в целом на организм.
Когда мы упоминаем о ванне, то часто представляем себе не просто воду, а полный сосуд ароматной и невесомой пены

(далее…)

Чем полезен огурец

Чем полезен огурец   Знаете ли вы, что огурцы носят название «ложная ягода»? Они родственны с арбузами и тыквами и происходят из азиатских тропиков. Мы уже настолько привыкли к огурцам, что даже не задумываемся о том, насколько они полезны. А об этом, между прочим, знали еще в древней Индии, где этот овощ был и едой и лекарством.
Сегодня огурцы распространены практически по всему миру (далее…)

Чем питаться, чтобы долго жить

Чем питаться, чтобы долго жить   Питание – очень важная часть нашей жизнедеятельности. От него, конечно же, зависит наше здоровье, и даже жизнь. Что же кушать, чтобы быть в форме и многие годы сохранять здоровье? Нужно придерживаться четырех главных правил правильного питания.

Правило первое гласит о том, что люди должны употреблять пищу, восприятие которой заложено у них на генетическом уровне. (далее…)