6 апреля 2011 
admin
Поговорим о том, как улучшить удовольствие от тренировок в тренажёрном зале и от игры в футбол. (Способы улучшить другие удовольствия).
Тренировки.
Поход в качалку — так себе удовольствие, скорее, это работа, хоть и над собой. Но есть способ хорошо провести время в поту. Физические нагрузки обеспечивают повышение уровня эндорфинов в крови. А равномерные и монотонно повторяющиеся физические нагрузки повышают этот (далее…)
5 апреля 2011 admin
Итак, вы решили начать заниматься в тренажерном зале. В выборе зала обращайте внимание на тренера и его квалификацию. Правильность комплекса упражнений и техника выполнения – гораздо важнее, чем, к примеру «новизна» тренажеров и наличие бесплатной воды для питья.
Дальше – одежда для тренировки. Берите свободные шорты или штаны, которые не порвутся на «интересном месте», когда сделаете глубокое (далее…)
5 апреля 2011 admin
Вам надоели стандартные виды спорта? Хочется чего-то экстремального, щекочущего нервы, заставляющего сердце усиленно биться? Возможно, вам нужно прыгнуть с парашютом? Это довольно популярное на сегодняшний день развлечение завлекает в свои ряды все новых и новых приверженцев. Хотите стать одним из них и узнать, как прыгнуть с парашютом? Читайте нашу статью!
Виды прыжков с парашютом (далее…)
Рубрика: 
Метки: 