Лечим насморк народными средствами

   Все мы знаем, что такое насморк. Все им болели, лечились от него – кто быстрей, а кто и достаточно долго. Ринит может быть от простуды, инфекции или как следствие воздействия, пыльцы, химических веществ, пыли и т. д. В любом случае не стоит пренебрегать этим заболеванием, считая его совсем безобидным. Хорошо, если насморк и правда сам пройдет. Но он может и привести к более серьезным заболеваниям, перерасти в хронические синуситы или в отит.
Если насморк только начинает появляться, лучше сразу принимать меры. Тогда он либо пройдет быстрей, либо будет протекать в более легкой форме. Решив лечить насморк, не стоит сразу бежать в аптеку и тратить кучу денег на лекарства. В этом случае можно вспомнить о народной медицине, которая предлагает много рецептов избавления от этой болезни.
Во-первых, если появились первые симптомы насморка, нужно поберечь себя. Нельзя появляться на сквозняках, промерзать, попадать под резкие перепады температуры. Нужно попарить ноги, надеть теплые носки с горчицей на ночь или поставить горчичники на пятки. Также можно прогреть гайморовы пазухи. Используют в таких целях мешочки с теплой солью или гречкой, песком либо сваренные яйца, можно и картошку в мундире.

Предотвратить обострение насморка способны ингаляции. Для этого либо просто дышат над паром, укрывшись полотенцем, либо используют специальные ингаляторы. Для ингаляций делают отвары и настои с разными растениями и добавками. Это и сода, и эвкалипт, календула, зверобой, мать-и-мачеха, мята, шалфей и много других. После сеанса ингаляции лучше всего не выходить на улицу и отдыхать не менее чем полчаса. В идеале нужно полежать 1,5-2 часа.
Наиболее распространенным методом лечения насморка, конечно, можно считать разные закапывания в нос. Для этого используют овощные и травяные соки (свеклы, лука, подорожника, каланхоэ, алоэ). Такие капли нужно принимать осторожно, чтобы не привести к сильному раздражению слизистой носа. Вместо капания можно ставить в нос тампоны, пропитанные нужной жидкостью, такой метод дает более сильный эффект. Также некоторые люди прибегают к промыванию носа. Простейший рецепт необходимого для этого препарата – подсоленная вода с несколькими каплями йода и небольшим количеством соды.
Нужно помнить и об иммунитете, который требует нашей поддержки при насморке. Можно порадовать его чаями с шиповником, смородиной, малиной, лимоном, липой и пищей с луком и чесноком.

Написать в портале Удмуртии о том,что волнует сейчас!