Главная » ЕДА (Page 10)

ЕДА

Молоко — пить или не пить?

Молоко - пить или не пить   В продуктовых магазинах и супермаркетах сегодня предоставлено на выбор покупателя большое разнообразие молочных продуктов. И обезжиренные и жирные и в маленьких и больших пакетах, стаканчиках. Покупая сметану, молоко, кефир, потребитель рассчитывает, что получит, вкусный и полезный продукт к столу, с пользой для здоровья организма. Но действительно ли мы приобретаем качественные, натуральные молочные продукты? (далее…)

Не всегда масло-масляное

Сливочное масло?   Сливочное масло… душистое, ароматное, многим знакомо оно из детства проведенного у бабушки, когда масло делали сами из молока своей коровы. Сейчас в супермаркете покупателю предоставлено сливочное масло разных производителей и разных наименований, выбор огромный и глаза разбегаются — какое же масло взять? Я нестал смотреть на яркие, заманивающие этикетки, а остановил свой выбор (далее…)

Ешь орехи и будь счастлив!

Ежедневный прием орехов повысит тебе настроение и сохранит твое сердце здоровым.

Ты наверняка в курсе, что есть ряд продуктов, которые помогают организму выработать так называемый гормон удовольствия — серотонин? По крайней мере, за это точно отвечают сладости. Но если ты придерживаешься здорового питания, то они не подойдут (далее…)

«Французский парадокс»

   Термин «французский парадокс» появился на свет еще в далеком 1968 году. Конечно, благодаря беспокойным американцам, ищущим во всем причинно-следственную связь. Парадокс оказался в том, что французы, потребляющие тонны белого хлеба, сыра, масла, бекона, остаются стройными, и процент сердечно-сосудистых заболеваний у них на порядок меньше, чем у американцев, считающих калории (далее…)