ЕДА

   Когда мы думаем о полезном питании, то почему-то сразу возникают ассоциации с разной невкусной «травой», изнурительными диетами и т. д. На самом же деле полезное питание не имеет ничего общего с известными диетами. Оно предусматривает употребление почти всех вкусных продуктов, но так, чтобы они приносили максимум пользы (далее…)

   Среди самых полезных фруктов, которые мы знаем, гранат занимает далеко не последнее место. Его интересный вид и нестандартный вкус многих не оставляет безразличными. Но что мы знаем об этом фрукте?
Гранат любит тепло, поэтому растет в Испании и Италии, Греции и Афганистане. Но можно его встретить и ближе, например, в Крыму и на Кавказе (далее…)

   Все мы знаем, что фрукты очень полезны для человеческого организма. Какие из них мы обычно употребляем? Яблоки, груши, бананы, апельсины, лимоны, иногда грейпфруты и т. д. А вот лайм еще не достаточно популярен среди наших соотечественников. И зря.
Этот продукт выращивают в Индии, Иране, но более всего он популярен в США. Он настолько полезен (далее…)