Главная » ЕДА (Page 5)

ЕДА

Как приготовить пищу и сохранить витамины

Как приготовить пищу и сохранить витамины   Каждый из нас хочет не просто вкусно есть, но и получать пользу от еды. Но получается это далеко не всегда. Подумайте сами, как много продуктов вы употребляете сырыми? Фрукты и некоторые овощи? Проще говоря, даже не половину, а примерно 20-30%. Остальное мы поддаем термической обработке. (далее…)

Как сделать лето на окне

Как сделать лето на окне   Конец зимы – это дин из самых сложных периодов в году. Во-первых, все измучены морально – хотят лета, солнышка, зеленого цвета. Во-вторых, организмы наши требуют витаминов, свежих овощей и фруктов.
Благодаря развитым коммуникациям в наши дни в магазинах можно найти продукты «родом» из любого сезона, которые выращивают в разных странах мира. (далее…)

Как можно сэкономить время на приготовлении пищи

курица с овощами   Современная женщина, у которой есть семья, каждый день очень загружена. Постоянный круг дом – семья – работа настолько засасывает, что порой не остается свободной минутки для того, чтобы провести ее с мужем, или привести себя в порядок. Но что тут скажешь, все это нужно делать. (далее…)

Насколько полезно грызть семечки

Насколько полезно грызть семечки   Каждый русский человек в своей жизни ел семечки. Этого солнечного гостя к нам привезли из Северной Америки еще конкистадоры. Сегодня интерес к этой интересной еде не пропал. Поисковые сайты пестрят вопросами о том, толстеют ли от семечек, как их жарить, как на них заработать.
На самом деле, польза от семечек не только в их вкусовых качествах. (далее…)